植物飲料廠家告訴你榨汁前可先用開水略燙水果
榨汁之前,用開水略燙一下水果,可以起到殺菌消毒的作用,還能軟化果纖組織,增加出汁率,減少營養(yǎng)成分的流失,同時,可使果汁色澤相對鮮亮,并延長保存時間。
不用鋁制容器盛果汁
鮮榨果汁中的檸檬酸、果酸易與鋁制品發(fā)生化學(xué)反應(yīng),并促進(jìn)人體對鋁的吸收,而鋁一旦攝入體內(nèi),會直接損害腦神經(jīng)細(xì)胞,使人反應(yīng)遲鈍,記憶力下降。
保留橘類水果的白色海綿層
橘子、橙子、柚子等柑橘類水果,剝掉外皮后,果肉上都會有一層白色的海綿層,這層軟軟的白色物質(zhì)富含維生素C和生物黃酮素,具有較高的營養(yǎng)價值。
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