要喝新鮮開水,煮開沸騰3分鐘的新鮮開水不但無菌,水中的氯氣及一些有害物質(zhì)也蒸發(fā)掉了,同時(shí)又能保持水中人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
不要喝生水,喝生水的害處很多,因?yàn)樽詠硭械穆葰饪梢院蜎]燒開的水中的殘留有機(jī)物質(zhì)相互作用,導(dǎo)致膀胱癌、直腸癌的機(jī)會增加。不要喝放置時(shí)間過長的水,這樣的水不僅沒有了各種礦物質(zhì)而且還可能含有某些有害物質(zhì)而引發(fā)中毒。
盛夏酷暑,炎熱難耐,一些人為求得一時(shí)暢快,大量飲用色香俱全,令人眼花繚亂的飲料。對這些飲料,過量或長期飲用,是有害無益的。
必須消毒飲用水。在干旱時(shí),衛(wèi)生條件常常較差,疾病暴發(fā)的危險(xiǎn)性比較高,尤其是在低免疫力人群中。因此,在應(yīng)急情況下應(yīng)該消毒飲用水,并使供水系統(tǒng)中維持適當(dāng)?shù)南緞┯嗔袅?如氯)。
如需要遠(yuǎn)距離運(yùn)水時(shí),要注意fang止運(yùn)水過程造成飲水的污染。送水工具在使用前必須徹底清洗消毒。
備用水源點(diǎn)要設(shè)立保護(hù)區(qū),禁止排放有毒物質(zhì),如廢水、廢渣、垃圾、糞便等污染物。
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